Van kerst heb ik lang niets willen weten,
Ik vierde het voor anderen,niet voor mij.
het liefst wilde ik ‘t vergeten,
het hoorde er even niet meer bij.
De december maand met zijn mooie kleuren,
De warmte,de sfeer in en rond om huis.
Het eten,het drinken de heerlijke geuren,
ik voelde me er gewoon niet meer bij thuis. (more…)
met een optreden van het zangkoor
PRIMA VERA
op dinsdag 22 december 2009
Bij de Klankbordengroep is er op dinsdag 22 december a.s. een kerstbuffet in het Hervormd Jeugdcentrum aan de Vijverhof 10 in H.I. Ambacht. De topkoks van de klankbordengroep verzorgen die avond een feestelijk buffet.
Om alles goed voor te bereiden willen zij graag dat iedereen, die op dinsdag 22 december wil meegenieten van dit feestelijke buffet, zich uiterlijk vóór 1 december opgeeft. Dit kan bij Corrie de Jeu telefonisch: 078-6512370, mobiel 06-14589648 of per email: cdejeu@online.nl
Dit wordt genieten. Laten we er een leuke, warme decembermaand van maken, dichtbij huis, jij en wij SAMEN !
Circa veertig bezoekers vonden dinsdag 17 november de weg naar de infromatie- en discussieavond
Beleef “het wonder van het luisterend oor”. Dat kan iedere dinsdag vanaf 15 uur aan de Vijverhof 10 in Hendrik Ido Ambacht of dagelijks per telefoon 0623971673.
Pia is 16 november te gast als panellid bij de avond over depressiepreventie.
Pia de Blok- de Korte (1950)
Zij is yogadocente (1983) en heeft een praktijk met individuele begeleiding in ontspanningstherapie met inzicht in non-dualiteit in Hellevoetsluis. Verder geeft zij hierin vanaf 2005 lessen op middelbare- en hogescholen en aan volwassen groepen. Momenteel 8 lessen op een Havo5 klas Slow down bij examenstress en volgend jaar gaat dit verder met hierin opgeleiden door Pia. Ook geeft zij gast-ontspanningslessen op de Hogeschool Rotterdam. Vanuit dit alles ontstond de opleiding ‘Onbeperkt ontspannen aan jongerentrainers en aan coaches voor volwassenen, dit jaar voor de 5e keer. Deze is erkend door de Vereniging van Yogaleerkrachten Nederland. Twee sprookjesboeken geschreven met inzicht in non-dualiteit en in 2010 komt haar ‘werkboek’ uit over de methode die zij ontwikkeld, uitgeprobeerd en uitgewerkt heeft. Bij Uitgeverij De Toorts.
Bill George was te gast bij het BBC 4 radioprogramma ‘All in the Mind’.
Het gaat vooral over de nieuwe naam voor schizofrenie: dysfunctioneel perceptie syndroom. Het programma wordt op dinsdag 1 december om 22 uur (Nederlandse tijd) uitgezonden op BBC 4. De volgende dag is er een herhaling om 17:30.
Makkelijker is het om het programma te beluisteren op de BBC site van ‘All in the Mind’: http://www.bbc.co.uk/programmes/b006qxx9
HALLO KLANKBORD MEDEKLINKERS
LEUK NIEUWS !
A.S. DINSDAG ORGANISEREN WIJ VAN 16 TOT 17.15 UUR
IN HET HERVORMD JEUGDCENTRUM, Vijverhof 10, H.I.,Ambacht
EEN GRATIS
‘WORKSHOP ZANG- EN STEMTRAINING’
door zang - en stempedagoge
HENNY DE SNOO-VAN BREUGEL uit Zwijndrecht.
Henny is een inspirerende en zeer deskundige jongevrouw,
die al jaren actief is in het “zang en koor circuit” in de regio.
Henny deelt de mening met ons dat zingen en stemvorming
een heel therapeutische en positieve invloed kan hebben op
“heel de mens”.
Zingen kan bijzonder genezend en preventief werken tegen
allerlei psychische of emotionele aandoeningen,
zoals stress, depressie, angst, psychose, zelfs alzheimer etc.
Naar aanleiding van de workshop met Leo Lommers van TO BE
en na het volgen van een proefles bij
Henny viel ons op dat “samen zingen” wel “leuk” is …
maar dat een meer bewuste benadering van de
eigen stem, van spanning/ontspanning nog veel meer werking
heeft op geest en gemoed : via bewuste ademtechniek, lichaamshouding
en vooral door het ervaren van je “eigen geluid”
Inmiddels hebben Dave en Werner een proefles bij Henny gevolgd afgelopen
week (zie foto’s ) en we zijn er allbei dolenthousiast over.
Tot onze grote vreugde hebben wij Henny bereid gevonden deze belevenis
a.s. dinsdag van 16.00 tot 17.15 met ONS ALLEMAAL te delen !
DUS KOM KOMEN JULLIE ALLEMAAL ? DIT WORDT BIJZONDER LEUK & LEERZAAM !
met enthousiaste groetjes,
Dave en Werner
zie ook Henny’s site
Hoe voorkom je en bestrijd je somberheid of depressie?
A.s. dinsdag 17 november organiseert ‘Stichting Psychosociale Klankborden’ een thema-avond over “depressie en preventie”. Aanvang 19.30 tot 21.30 uur, Hervomd Jeugdcentrum, Vijverhof 10, Hendrik Ido Ambacht.
De avond staat in het teken van vroegtijdige herkenning en de mogelijkheden van snelle en lokale hulpverlening. Stichting Psychosociale Klankborden wil zich daar sterk voor maken in samenwerking met de GGD, Grote Rivieren en de gemeente.
De avond wordt ingeleid door een preventiespecialist van DGR over manieren hoe een depressie te herkennen is en te bestrijden valt. Mirjam van Dongen werkzaam bij afdeling preventie DGR legt uit wat de symptomen zijn en wat iemand of zijn omgeving ertegen kan doen om te voorkomen dat een dipje over kan gaan in een depressie. Tot slot wordt verteld welke activiteiten worden aangeboden met betrekking tot depressiepreventie.
De avond met als thema ‘depressiepreventie’ is een onderdeel van het programma Gezond, gewoon doen! Diverse organisaties werken in opdracht van de gemeenten aan dit programma, de GGD Zuid-Holland Zuid voert de regie.
Hierbij een kort verslag van de wandeling (geschreven door Jeannette).
Wij waren met 6 personen, het regende eerst behoorlijk, maar Bert had op de buienradar gekeken en hij voorspelde dat het zo droog kon zijn. Dat gebeurde ook, wel waaide het behoorlijk maar dat deerde ons niet. Een gezellige mooie wandeling werd het, prachtig lopen langs dat water. Iedereen keek zijn ogen uit. Onze hoofden zijn in ieder geval leeg gewaaid ook wat virussen betreft hahahah.
Uiteindelijk zijn we gestrand bij “Zomerlust” waar we met elkaar heerlijk koffie hebben gedronken, behalve Bert die bestelde warme chocolademelk, er zat een kop op met slagroom, wat een snoeperd die Bert.
Sandra werd om 15.00 uur keurig opgehaald met de taxi bij Zomerlust, Sandra moest om 16.00 uur in het ziekenhuis zijn in Dordrecht. Rond kwart voor 5 zijn we met elkaar naar m’n flat gegaan en heb ik iedereen mijn prachtige uitzicht van 8 hoog laten bewonderen.
Al met al een hele leuke gezellige middag en is zeker voor herhaling vatbaar. Ik heb er in ieder geval van genoten !
Er zijn zeker voldoende fotos gemaakt.
